Losse meditatie avonden
elke maandagavond wisselende actieve meditatie
20.00 - 21.00 uur

Elke maandag een andere actieve meditatie. Deze meditaties beginnen met een actieve fase, zoals dansen, of shaken. Dit helpt om je lichaam en geest schoon te maken en in balans te brengen. Daardoor wordt het gemakkelijker om in de daaropvolgende, passieve fase de stilte in jezelf te ervaren.

Voor de losse meditatie avonden kun je per keer komen (€ 7,50) of een kortingskaart voor 5 keer kopen (€ 30). Inschrijving is niet nodig, korte uitleg wordt gegeven.

Ter introductie
3 maandagavonden actieve meditatie met extra uitleg voor beginners op 5, 12 en 19 juli
19.45 - 21.00 uur
speciale entréeprijs: € 15 voor 3 keer
(gevorderden kunnen ook komen).

Meditatie in het dagelijks leven
28 augustus 12.00 - 14.00 uur
Op het Osho Festival dat op 28 en 29 augustus a.s. in Rotterdam plaatsvindt (zie www.oshofestival.nl) geef ik een workshop over hoe je de principes van meditatie in het dagelijks leven kunt integreren. Gewone dagelijkse activiteiten kun je gebruiken om bewuster in het hier en nu te zijn. Op het werk, thuis, in winkel of trein... in elke situatie kun je meditatie brengen. Ook zijn er allerlei oefeningen die je makkelijk tussendoor kunt doen.

terug naar homepage